Category Archives: Terapie
„Hipnoza jest przejściowym stanem zmienionej uwagi, w którym mogą pojawiać się różne zjawiska, spontanicznie bądź jako reakcja na werbalne bodźce. Te fenomeny obejmują zmiany świadomości, pamięci, wzmożoną wrażliwość na sugestie, odpowiedzi i myśli, których pacjent w normalnym stanie świadomości nie dostrzega. Między innymi chodzi tu o takie zjawiska , jak wywoływanie i tłumienie bólu, paraliżu, sztywności mięśni, zmian motorycznych.” – to definicja hipnozy Brytyjskiego Towarzystwa Medycznego.
Hipnoza to zmieniony stan świadomości, który umożliwia spojrzenie na wiele rzeczy w nowy sposób. Problemy, które na co dzień wydają się nie do rozwiązania, w stanie zmienionej świadomości postrzegane są z zupełnie innej strony. Każdy człowiek w stanie hipnozy ma dostęp do wiedzy, do zasobów, które w powszednim stanie są zablokowane. W czasie hipnozy udaje się nam przywołać wspomnienia, nawet z czasów bardzo wczesnego niemowlęctwa, tak, jakby to działo się tu i teraz. Ale są i dużo dalsze wyprawy, w przeszłe żywoty, i choć kwestionowane przez psychologię i medycynę, jako wytwory zapomnianych fragmentów przeczytanych książek i zasłyszanych niegdyś historii, zdarza się, że spotykamy tam osoby, które poznajemy jako te, z którymi czujemy się dzisiaj związani emocjonalnie. Takie wyprawy pomagają nam często w zrozumieniu naszej sytuacji życiowej, w rozwiązaniu naszych problemów, w przeskoczeniu tej wysoko zawieszonej poprzeczki, z którą do tej pory nie dawaliśmy sobie rady. W trakcie hipnozy, poprzez odpowiednie sugestie, w podświadomości zostaje wywołane określone wyobrażenie, które ma duży wpływ na uczucia, motywy i wolę. Dzięki hipnoterapii można bardzo ograniczyć, bądź zupełnie wyeliminować lęki, fobie, depresje, bezsenność, nałogi, zaburzenia seksualne. Hipnoterapia odbudowuje, lub może wzmocnić poczucie własnej wartości, poprawić koncentrację i pamięć, usprawnić zdolności językowe i przyswajanie wiedzy, przyspieszyć karierę zawodową, wspomóc proces leczenia.
Kampanie reklamowe branża kosmetyczna to część rynku, która stale się rozwija. Dzieje się tak dzięki ogromnej konkurencji, a także największemu targetowi, który sprawia, że popyta na tego typu artykuły się nie kończy. Działania promocyjne obejmują filmy reklamowe, znane twarze, które reklamują produkty kosmetyczne, czy próbki dołączane do magazynów lifestyl`owych. Producent kosmetyków może dołączyć także działania PR i całościowo promować markę. A to owocuje nie tylko sprzedażą konkretnego, reklamowanego w kampanii produktu, ale także wzrostem sprzedaży innych produktów, czy usług. Powstają specjalne serie przeznaczone dla różnych typów skóry. Niemal w każdej branży panuje dziś niemała konkurencja. Także tym, że produktu danej firmy chętniej będą wybierane w przyszłości przez klientów. A najczęściej specjalistyczne poradnicze artykuły sponsorowane w kobiecych czasopismach, dzięki którym firmy wyrabiają sobie opinie eksperta w danej dziedzinie. Wypowiadając się na jakiś temat zyskują opinię eksperta, solidnej, fachowej firmy, która zna się na rzeczy. Takie kompleksowe kampanie reklamowe branża kosmetyczna upodobała sobie szczególnie
Jeżeli jesteś człowiekiem zmagającym się z problemami zdrowotnymi, to jest to dla ciebie najbardziej pożądana informacja jakiej mogłeś się spodziewać. To niebywałe, a jednak. Dzisiaj odkryjesz tajemnicę dobrego zdrowia, który uzdrawia choroby i odmładza bez względu na wiek i aktualny stan organizmu.
Istnieje wszakże jedna uniwersalna przyczyna przez którą ludzie chorują.
Tajemnica tkwi …. w czystych jelitach i w czystej wątrobie. Tak.
To jest bardzo prosty sekret i w związku z tym większość ludzi go ignoruje płacąc za to zdrowiem a bywa, że i życiem. Uwierz mi ten sekret zasługuje na bardzo poważne potraktowanie.
To właśnie w jelitach zapadają decyzje: strawić czy usunąć. Im więcej szkodliwych składników zjadamy, tym bardziej chorujemy. Im więcej śmieci jemy, tym szybciej atakują pasożyty, które wkrótce globalnie wyniszczają ciało. Czyste jelita z łatwością przyswajają wszelkie witaminy i minerały które zjadamy.
Czyste jelita to ciało wolne od śmieci upakowanych po wszystkich komórkach. A taki stan oznacza zdrowie, energię i urodę.
Istnieje jeszcze jedna istotna korzyść z leczenia za pomocą detoksykacji jelit i wątroby. Otóż wyobraź sobie, że masz Tylko jedno lekarstwo na niemal wszystkie niedomagania i na dodatek to samo lekarstwo poprawia twoją urodę, gładką skórę, mocne włosy, doskonałą sylwetkę. To jednak nie koniec. Oczyszczanie organizmu nic nie kosztuje – nie musisz płacić za jego stosowanie akceptacją negatywnych działań ubocznych. Nie musisz ich akceptować, bo ich nie ma. Są jedynie profity. Czyż to nie jest fantastyczne.
Powinieneś wiedzieć, że wykorzystując suplementy diety do oczyszczania organizmu uzyskasz największe efekty. Dlaczego?
Po pierwsze suplementy diety takie jak np. Spirulina, Nopal, błonnik są łatwe w użyciu. Łykasz pastylkę popijasz i gotowe. Po drugie suplementy diety zawierają rośliny wyjątkowo skuteczne i w starannie dobranym składzie.
Na liście dolegliwości, które z pewnością znikną znajdziesz takie jak: otyłość, alergia, egzema, pasożyty, choroby serca, zgaga, parodontoza, bóle stawów, …. W miejsce kropek możesz wstawić praktycznie każdą chorobę. Tak. Właśnie tak rewelacyjnym i wszechstronnym panaceum jest oczyszczanie organizmu z toksyn.
Czym jest hipochondria?
Główną cechą hipochondrii jest ciągły lęk przed poważną choroba. Pojawia się on mimo zapewnień lekarzy o braku podstaw do niego. Osoba dostrzega odczucia fizyczne, które błędnie interpretuje jako objaw poważnej choroby. Objawy są postrzegane jako bardziej niebezpieczne niż są naprawdę, a dana choroba za bardziej prawdopodobną i poważną niż jest rzeczywiście. Pacjent również nie wierzy, że jest w stanie poradzić sobie z chorobą i wpłynąć na jej przebieg. Pacjent także nie dostrzega czynników zewnętrznych niosących pomoc.
Skąd się bierze hipochondria? – Przyczyny hipochondrii
Na rozwój hipochondrii mają wpływ wcześniejsze doświadczenia związane z chorobą własną lub wśród najbliższych, a także dotychczasowa pomoc medyczna. Ważny także jest aspekt przekazywania różnych informacji na temat chorób przez środki masowego przekazu.
Najczęściej osoby z hipochondrią zwracają uwagę tylko na te informacje, które potwierdzają ich diagnozę. Ich uwaga na wszelkie objawy jest wyczulona, więc często dostrzegają symptomy, które zazwyczaj nie są zauważalne.
Gdy już rozwinął się lęk o zdrowie, to zazwyczaj powstają mechanizmy, które go podtrzymują.
Po pierwsze lęk o zdrowie wywołuje pobudzenia autonomicznego układu nerwowego, co z kolei potęguje doznania związane z objawami. Po drugie, osoby te są wyczulone na określone informacje, które potwierdzają diagnozę, a nie dostrzegają innych. Po trzecie osoby przejawiają zazwyczaj zachowania, które potęgują lęk, np. czytanie artykułów medycznych, kontrola objawów, unikanie wysiłku.
Rozpowszechnienie
Procentowa liczba przypadków hipochondrii sięga od 3% do 13%, a martwienie się chorobą waha się od rozsądnego niepokoju do ciągłych, uniemożliwiających funkcjonowanie lęków występuje u 10% – 20% ludzi.
Przede wszystkim kluczowym punktem terapii jest zrozumienie przez pacjenta psychologicznego podłoża problemu. Do tego służy szereg eksperymentów dzięki, którym pacjent będzie miał sam możliwość przekonania się o źródle swoich objawów. Nie narzuca się pacjentom innego przekonania, a dąży się do tego, aby sam mógł spróbować innej interpretacji swoich symptomów.
Niezwykle ważne jest zaangażowanie pacjenta, gdyż jednym z jego zadań jest prowadzenie codziennych zapisów w celu samoobserwacji.
Przyznanie tegorocznej nagrody Nobla w dziedzinie medycyny jak mało, kiedy wzbudziło na świecie wiele kontrowersji. Do tej pory takie emocje budził przeważnie Pokojowy Nobel. Nagrodzenie twórców in vitro, bo o nich mowa wzbudziło największe sprzeciwy, co jest jasne w środowiskach katolickich.
Metoda in vitro budzi kontrowersje natury etycznej i jest uznawana przez te środowiska, jako zwykłe ludobójstwo. Robert Edwards, bo to on otrzymał nagrodę Nobla w tym roku to lekarz, który już od lat pięćdziesiątych rozpoczął badania nad zapłodnieniem komórki jajowej poza ustrojem w warunkach laboratoryjnych.
Pierwsze „dziecko z próbówki” przyszło na świat 25 lipca 1978 roku. Jest nim Brytyjka Louise Brown. A do dziś za pomocą tej metody urodziło się przeszło cztery miliony dzieci. Zważając na to, że problem niepłodności staje się coraz szybciej jedną z chorób cywilizacyjnych okazać się może, że za kilkadziesiąt lat przy pomocy tej metody rodzić się będzie zdecydowana większość dzieci na świecie. Jednak kontrowersje wokół niej i ciągle duży wpływ kościoła katolickiego na świecie prowadzi do tego, że rządy wielu państw zaostrzają przepisy dotyczące in vitro, a rodziny korzystające z tej metody są w pewien sposób napiętnowane.
Według kościoła nie powinno się ingerować w naturę, jeśli ktoś nie może począć dziecka naturalnymi metodami powinien się z tym pogodzić, ponieważ najwyraźniej taka jest wola Boga. Jednak najwięcej kontrowersji wzbudza kwestia mrożenia, a następnie niszczenia niepotrzebnych już zarodków. Aby mieć pewność, że kobieta dzięki tej metodzie zajdzie w ciążę pobiera się od niej od kilku nawet do kilkunastu komórek jajowych, które się później zapładnia. Z powstałych w ten sposób zarodków wybiera się te najlepsze i część jest wszczepiana do macicy, a reszta zamrażana. I o te zamrażane zarodki jest największa batalia, ponieważ kościół uważa, że są to już istoty ludzkie i nie można ich tak po prostu mrozić, a gdy są już niepotrzebne to niszczyć.
Medycyna kwestię zarodków widzi jednak inaczej, ale pod naciskiem kościoła zaczyna wprowadzać bardziej restrykcyjne przepisy. Zaczęto pobierać minimalną ilość komórek jajowych, zarodki się mrozi nawet, jeśli nie są już potrzebne, a te, które należy zniszczyć są przekazywane organizacjom, które zajmują się ich pochówkiem.
Do tej pory kurkumy, najczęściej jako składnik przyprawy curry, używaliśmy podczas gotowania. Nie dość, że przyprawa nadaje potrawom piękny, żółty kolor to nie można odmówić jej też walorów smakowych.
Ale udział w gastronomii to tylko część jej zasług dla ludzkości. Dużo ważniejsze jest jej wykrzystanie w medycynie. Dzięki właściwościom przeciwgrzybiczym, antybakteryjnym, przeciwwirusowym, przeciwzapalnym, żółciotwórczym, lipotropowym, odtruwającym i moczopędnym ma szerokie zastosowanie w leczeniu wielu chorób. Wspomaga walkę z kamicą żółciową, zapaleniem pęchęrza, dolegliwościami wątroby czy problemami z żołądkiem. Poza tym obniża poziom cukru we krwi, pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, a także przyspiesza zabliźnianie ran.
Już teraz wiadomo, że do tej długiej listy można dopisać skuteczną pomoc w walce z chorobami nowotworowymi. Kurkuma bowiem, co udowodnili naukowcy z Leicester, obniża poziom komórek rakowych w organizmie – tych, które są odporne nawet na chemioterapię. Silnemu działaniu chemii ulegają te komórki, które tworzą guzy. Opór stawiają te, które przyczyniają się do nawrotów choroby. I to właśnie one w dużym stopniu eliminowane są przez kurkumę.
Takie odkrycie z pewnością zmobilizuje lekarzy do dążenia w kierunku wykorzystania kurkumy w farmakologii.
Są w życiu chwile, gdy czujesz się przygnębiony, samotny i bezradny.Gdy masz przytłaczające uczucie, że w życiu nic się nie udaje i nie ma perspektyw na poprawienie tej sytuacji.
Depresja i smutek to przyczyny niezadowolenia z życia i negatywnego samopoczucia przejawiające się brakiem zainteresowań, poczucia humoru czy otwartości na nowe doświadczenia. Często wywołane rozstaniem z bliską osobą, czy mobbingiem w pracy. W chwilach kryzysu należy pamiętać, że nie jesteś sam i są miejsca, w których zajdziesz pomoc i zrozumienie.
Najważniejsze jest, abyś uświadomił sobie, że naprawdę potrzebujesz pomocy psychologicznej. Internet jest idealnym miejscem, w ktorym anonimowo, bez zażenowana możesz podzielić się problemami, miejscem, w którym znajdziesz odpowiedz na nurtujące Cię pytania.
Polecana strona to: http://www.psychowsparcie.org/. Jest na niej zawartych wiele informacji, dzięki którym zrozumiesz sytuację swoją, lub bliskiej Ci osoby.
Kiedy dziewczyna decyduje się na stosowanie leków hormonalnych, jako metody antykoncepcyjnej na jej głowę nierzadko spada lawina krytyki. Oczywiście najwięcej do powiedzenia jej na ten temat mają kobiety, które nigdy antykoncepcji hormonalnej nie stosowały.
Najczęstszy wypowiadany argument to taki, że dziewczyna stanie się bezpłodna, zachoruje na raka, długotrwałe przyjmowanie leku zepsuje jej wątrobę, że się roztyje i pogorszy się jej cera. Oczywiście, jak zawsze w każdej opowieści-plotce jest ziarenko prawdy. Ale pigułki antykoncepcyjne i inne leki antykoncepcyjne na bazie hormonów są znane od dziesiątków lat i są z powodzeniem stosowane.
Sama pigułka jest na rynku od pół wieku, a używa jej zdecydowana większa część kobiet, która zabezpiecza się przed ciążą. Pigułka jest dlatego najczęściej przepisywana, ponieważ jest najbardziej przetestowana i ciągle ulepszana. Stosuje się ją nie tylko, jako antykoncepcję, ale także, jako lek. Przepisywana jest dziewczynom mającym problemy z nieregularnym okresem lub kiedy miesiączka jest bolesna. Często pomaga w leczeniu trądziku i likwiduje nadmierne owłosienie ciała, ponieważ pigułka obniża poziom męskiego hormonu – testosteronu w ciele kobiety. Zdarza się, że niektóre dziewczyny zauważają, ze przytyły podczas brania pigułek. Spowodowane jest to zatrzymywaniem wody w organizmie, ale leki obecnie proponowane zawierające więcej progesteronu nie powodują takich efektów.
Zaletą pigułki antykoncepcyjnej jest to, że sama możesz zdecydować, kiedy pojawi się krwawienie miesięczne, np. gdy masz jakiś ważny wyjazd, czy kiedy bierzesz ślub możesz w te dni nie martwić się okresem. Pigułka pomaga też w planowaniu dziecka przez to, że cykl miesięczny się reguluje, dziewczyna wie, kiedy przypadają dni płodne, więc większa szansa poczęcia dziecka w dogodnym dla niej okresie. Pojawiają się też opinie nawet lekarzy, że w pierwszym okresie po odstawieniu hormonów zwiększa się szansa na urodzenie bliźniaków.
Lepiej w takim przypadku odczekać sześć miesięcy. Jeśli chodzi o wywoływanie różnych problemów zdrowotnych to kobiety biorące pigułki na pewno przez to, że są pod stałą ochroną ginekologa szybciej mogą zareagować na wszelkie choroby niż te panie, które nie odwiedzają lekarza tak często. Obecne na rynku pigułki na pewno nie przypominają tych, których używały kobiety dwadzieścia lat temu, więc wszelakie skutki uboczne, jakie one odczuwały nie muszą być dolegliwościami współczesnej kobiety. Antykoncepcja dopasowywana jest indywidualnie i nie jest powiedziane, ze pierwsze pigułki zapisane przez lekarza będą tymi, które będziesz brała przez cały zaplanowany przez ciebie okres.
Jak ustrzec kolejne pokolenia przed dramatem, jakim jest alkoholizm? W tym celu prowadzone są liczne kampanie społeczne, szkolenia psychologów, powstają programy nauczania do szkół.
Jednak podstawą jest świadomość, że alkoholizm jest chorobą, i że tuszowanie problemów, udawanie, że ich nie ma, nic nie da. Świadomość tego bardzo powoli pojawia się w społeczeństwie, gdzie rodzina jest święta, i każdy z jej członków powinien raczej poświęcić własne szczęście i zdrowie, niż doprowadzić do rozpadu tej podstawowej komórki społecznej.
Oczywiście tak to wygląda z punktu widzenia ogólnospołecznego. Na szczęście dzięki wielu czynnikom opinie te zaczynają się zmieniać. Jeszcze kilkanaście lat temu kobieta, która zostawiała męża alkoholika, nie była oceniana jednoznacznie. Dziś dominują pozytywne oceny takiego zachowania, zwłaszcza, jeśli zabiera ze sobą dziecko czy dzieci.
Do zmiany przyczyniają się powoli przede wszystkim media. W jednej z telewizji komercyjnych regularnie emitowany jest nawet program prowadzony przez renomowany ośrodek terapii uzależnień. Problemem pozostaje wciąż fakt, że profesjonalna pomoc dostępna jest przede wszystkim dla osób zamożnych.
Istnieje wiele ośrodków leczenia, gdzie płaci się za pobyt i za terapię, i to niemałe pieniądze. Okazuje się, że takie placówki działają wspaniale i osiągają doskonałe wyniki. Jednak nie są one dostępne dla większość społeczeństwa, którego na takie usługi zdecydowanie nie stać. A przecież także osoby ubogie także mają problemy alkoholowe.
Aromaterapia, choć nie pod taką nazwą, to metoda lecznicza znana już od wieków. Termin powstał we Francji w czasach pierwszej wojny światowej, kiedy cudowny aromat lawendy przywracał do zdrowia rannych żołnierzy.
Każdy ma jakiś zapach, który miło mu się kojarzy, który odpręża i uwalnia od stresu. Niektóre aromaty mają jednak wyjątkowe właściwości. Czasem wystarczą tylko inhalacje, by poczuć się lepiej. Niekiedy łączone są one z masażem aromaterapeutycznym lub kąpielą w wodzie z kilkoma kroplami olejków eterycznych – ta dodatkowo zwalcza bezsenność i bóle mięśni oraz wspomaga leczenie krążenia. Wystarczy już 15 minut w wannie, by poczuć różnicę. W wielu przypadkach pomocne okazują się też silnie pachnące kompresy.
W zależności od dolegliwości stosuje się inne olejki eteryczne:
- Depresja – olejki z limetki, pomarańczy lub drzewa różanego
- Stany lękowe – olejki limetkowy, majerankowy, mandarynkowy
- Bezsenność – olejki lawendowy, melisowy, różany
- Zmęczenie – olejek na bazie mięty pieprzowej, rozmarynu, bazylii
- Przeziębienie – anyżowy, sosnowy, tymiankowy, eukaliptusowy
- Ból głowy – olejki geraniowy, lawendowy, eukaliptusowy
- Zdenerwowanie – olejek na bazie tymianku, jałowca, lawendy
Olejki zapachowe nie powodują skutków ubocznych. Należy jednak pamiętać, by stosować je zgodnie z ich przeznaczeniem i w dopuszczalnych dawkach. W żadnym przypadku nie należy ich lub wcierać w skórę – oprócz tych przeznaczonych do masażu. Osoby ze skłonnościami do alergii, zanim przystąpią do kuracji zapachowej powinny wykonać testy u alergologa.
Istnieją jednak przeciwwskazania aromaterapii:
- choroby układu oddechowego
- choroby układu nerwowego
- ciąża, szczególnie pierwszy trymestr
- zakrzepica
- rany lub podrażnienia skóry
- wysokie ciśnienie tętnicze
- choroby serca