Zdrowie i Uroda

Darmowe artykuły do przedruku

Tag Archives: omega 3

Guarana – paliwo dla szarych komórek

Nasz bieg życia jest coraz bardziej zabiegany. Niespotykanie ciężko jest połączyć wszystkie swoje zadania – coraz mniej śpimy, doskwiera nam zmęczenie, więcej siedzimy w pracy. Worki pod oczami i ziemista cera zdradzają że przyda ci się pomoc. Aby utrzymać siłę i moc koncentracji, należy poznać sekret amazońskich Indian. Dzięki ich doświadczeniu, już teraz odkryj czym jest guarana. (więcej…)

Dlaczego nienasycone kwasy tłuszczowe są tak ważne w naszym jadłospisie?

W dzisiejszych czasach, regularnie wzrasta udział tłuszczów utwardzonych w typowym jadłospisie. Jest to źródło poważnych kłopotów z kondycją człowieka – podnosi ilość cholesterolu LDL czy prowadzi do niebezpiecznych schorzeń serca. Z tego powodu powinniśmy zatroszczyć się o swoje funkcjonowanie i wprowadzać do codziennego żywienia jak największe ilości niezbędnych nienasyconych kwasów omega-3. Pełnią one kluczowe funkcje dla zdrowia człowieka. (więcej…)

Tags:

Nie daj się zmęczeniu

Jesienny czas to okres kiedy najczęściej dopada nas zmęczenie. Stajemy się opieszali, nic nas nie cieszy. Podsumowując udziela nam się nastrój, który niesie ze sobą jesienna szaruga. Lecz poddanie się zmęczeniu może doprowadzić do osłabienia ciała, co wiąże się z częstymi przeziębieniami zachorowaniami na wirusowe choroby takie jak grypa. A przecież zmęczenie to nie koniec świata i nie warto mu się poddawać. Powinno się walczyć z nim a jest to bardzo proste.  (więcej…)

Zlikwiduj oznaki zmęczenia

Jesienny czas to okres kiedy na ogół nadchodzi zmęczenie. Stajemy się apatyczni, nie mamy na nic ochoty. Krótko mówiąc poddajemy się nastrojowi, jaki niesie ze sobą jesienna pora. Jednak ustąpienie przemęczeniu może skutkować osłabieniem ciała, co wiąże się z częstymi przeziębieniami zachorowaniami na różne choroby wirusowe. (więcej…)

Kiedy warto zrobić sobie botox?

Osoby, które rozmawiają na temat botosku często obawiają się zabiegów z ich użyciem. Jest tak przede wszystkim ponieważ nie znają dokładnie jego właściwości. A zabieg z użyciem substancji jaką jest botox może pomóc zatrzymać na dłużej młody wygląd. (więcej…)