Tag Archives: bezsenność
Znasz to uczucie, kiedy leżysz w łóżku, próbujesz zasnąć, ale nic z tego nie wychodzi? Zamiast smacznie spać i śnić o czymś przyjemnym przewracasz się z boku na bok i zirytowany liczysz godziny do momentu, kiedy zadzwoni budzik. Jedną z głównych przyczyn takiej sporadycznej bezsenności jest … stres. (więcej…)
Bezsenność to dolegliwość, która dotyka coraz więcej osób. Pojawia się… praktycznie znikąd jak sądzą niektórzy, ale to nie do końca prawda – często sami jesteśmy odpowiedzialni za rozwinięcie się choroby. (więcej…)