TaiChi wywodzi się ze antycznej chińskiej mądrości. Ty także możesz skorzystać z tego co ma do zaoferowania. Powolne, celowe ruchy zebrane w formy, przyczyniają się do poprawy funkcjonowania organizmu. Angażują równocześnie ciało i świadomość zmuszając do przemyślanego działania. Wpływ ćwiczeń jest niezwykle wszechstronny.
Pospolity dzisiaj ból kolan i jego leczenie może być wspomagane ćwiczeniami Tai Chi. Zapewne po kilku spotkaniach odnotujesz ogromną pozytywną zmianę w poczuciu równowagi. Być może cierpisz na ból pleców? TaiChi pomoże, likwidując stresy i poprawiając postawę. Tai-Chi można ćwiczyć nieomalże wszędzie, na działce, w przerwie na lunch, w drodze do pracy, na przystanku autobusowym. Nie potrzebuje specjalnego sprzętu, mat, klocków, pasów. Wystarczy trochę miejsca. Rozpowszechnione dziś nadciśnienie tętnicze może być w wysokiej mierze zredukowane dzięki technikom stosowanym przez TaiChi. Nie stawiamy ograniczeń wiekowych ani dotyczących tężyzny fizycznej. Na lekcje do Akademii Tai Chi Do w Poznaniu może przyjść każdy. Pierwsza lekcja jest gratis bo wiemy, że nie lubisz płacić za coś czego nie znasz. Później sam zdecydujesz i rozpoczniesz swą przygodę z TaiChi.
There are no comments