Zdrowie i Uroda

Darmowe artykuły do przedruku

Jak dobrać właściwe suplementy?

suplementy-diety-18Wszyscy dobrze wiemy jak ważne są dla naszego ciała naturalne witaminy. Niestety niedobór witamin stał się coraz częstszą przypadłością. Często niełatwo jest dobrać odpowiednią dietę bogatą w witaminy gdyż w naszym jedzeniu coraz częściej maleje ich zawartość. Zapewnij sobie wszelkie niezbędne naturalne witaminy, które są zawarte w specjalnie zrobionych zestawach multiwitamin a dla twoich dzieci. Kluczem do sukcesu jest wybór odpowiednich suplementów diety. Tylko one zawierają naturalne witaminy i są tak łatwe w użyciu. Należy jednak pamiętać aby wybrać dobre suplementy, tylko jak? Dość ciężko jest wyczytać z zawartości suplementów , dlatego warto jest poczytać o procesie produkcji ponieważ to on decyduje o skuteczności takiego produktu. Nie rzadko bowiem jest tak że składniki suplementu w czasie produkcji utracają swoje najistotniejsze właściwości. Trzeba też pamiętać by zwrócić uwagę na to czy suplementy są bez konserwantów i sztucznych barwników. Następnym sposobem na rozpoznanie dobrego suplementu są certyfikaty jakie posiada. Najważniejsze dwa certyfikaty to Good Agricultural Practice (GAP) czyli Dobra Praktyka Rolnicza mówiąca o ekologicznych upraw i Good Manufacturing Practice czyli Dobra Praktyka Wytwarzania która to świadczy jakość procesów produkcji. Gdy wybieramy właściwe suplementy diety należy kierować się też takimi rzeczami jak wiek czy grupa krwi.

There are no comments

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *