Zdrowie i Uroda

Darmowe artykuły do przedruku

Tag Archives: krzesła obrotowe

Jak siedzieć zdrowo? Wybieramy krzesła biurowe

krzesła biuroweDługotrwała praca w pozycji siedzącej powoduje szereg zagrożeń dla zdrowia. Pozycja siedząca wiąże się ze zwiększonym obciążeniem kręgosłupa oraz mięśni grzbietu. Najbardziej obciążone są mięśnie utrzymujące ciało w pozycji siedzącej, mięśnie stabilizujące kręgosłup, mięśnie ramion i rąk oraz mięśnie karku utrzymujące pionowo głowę. (więcej…)