Czasem nadmiar kilogramów potrafi być ogromnym problemem, dla właściciela zbyt dużej sylwetki. Często bywa tak, że takie osoby próbują wielu różnych metod, by w końcu uzyskać wymarzoną sylwetkę. Na szczęście mają one nowego (naturalnego) pomocnika.
Naukowcy, którzy badają właściwości yerba mate – przeprowadzili także badania, które miały wykazać, w jaki sposób napar z yerba mate wpływa na osoby z nadwagą i osoby otyłe. Wyniki okazały się niezwykle ciekawe.
Badania były naprawdę rzetelne (podwójnie ślepa próba), a różnice między grupą badaną (pijącą yerba mate), a grupą kontrolną (pijącą placebo) widoczne już na pierwszy rzut oka. Grupy różniły się tylko i wyłącznie tym, co codziennie piją (yerba mate, albo placebo) – jednak osoby z grupy, która piła napar z yerba mate schudły przez miesiąc około pięciu kilogramów. Natomiast grupie kontrolnej nie udało się schudnąć nawet pół kilograma. Brzmi to jak rewelacja w świecie odchudzania!
Pamiętajmy jednak, że najlepiej będzie potraktować yerba mate jako sojusznika w walce z dodatkowymi kilogramami. Żeby w zdrowy sposób schudnąć potrzebujemy przede wszystkim zmienić swój sposób myślenia o diecie i aktywności fizycznej.
Yerba mate ma także wpływ na nasze trawienie, dlatego także pozwoli nam zmienić dietę na taką, która umożliwi nam uzyskanie wymarzonej sylwetki. Pijąc yerba mate mamy także mniejszy apetyt i dzięki temu łatwiej jest kontrolować wielkość jedzonych porcji.
Nie ulega zatem wątpliwości, że yerba mate jest pomocna podczas odchudzania. Jeśli zatem właśnie w tym momencie planujemy (albo jesteśmy w trakcie) odchudzania – warto zaopatrzyć się także w yerba mate. Bez wątpienia będzie ona dla nas pomocnikiem.
There are no comments