Tag Archives: zdrowie
Wiele kobiet marzy o tym, by zrzucić kilka kilogramów i wreszcie zdobyć tą upragnioną sylwetkę. Poszukują wówczas różnych porad, w których znajdą odpowiedź na pytanie, jakie diety są najlepsze albo jakie kosmetyki mogą pomóc pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Wokół nas ukazuje się ogromna ilość „perfekcyjnych” poradników, wśród których trudno tak naprawdę dokonać wyboru. (więcej…)
Postrach rzucających
Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest zerwanie z nałogiem palenia. Niestety badania wskazują, że tylko 10 procentom osób pragnących rzucić udaje się ta sztuka. Na przeszkodzie stoi często otoczenie, które dalej pozostaje w szponach nałogu, jak również uzależnienie fizyczne i psychiczne. (więcej…)
Największe koncerny kosmetyczne na całym świecie codziennie oferują swoje fantastyczne rozwiązania, których celem jest poprawa urody, zdrowia i zachowanie pięknego wyglądu pomimo upływających lat. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że najlepszy preparat tego typu powstaje u nas w Polsce. (więcej…)
Przez zwykłych ludzi uważana za zielsko, tymczasem jest bardzo pożytecznym i medycznym zielem. Liść pokrzywy ma ogrom ważnych dla ludzkiego organizmu makroelementów i mikroelementów. W ziołolecznictwie uważana jest za naturalny lek. (więcej…)
Powstawanie zmarszczek na twarzy wydaje się nieuniknione. Skóra przecież się starzeje tak samo, jak całe ciało. Zmarszczki to normalne zjawisko, podczas gdy skóra traci swoją elastyczność i napięcie. Ludzkie tkanki nie są w stanie utrzymać idealnej struktury. Sytuację pogarsza prowadzony przez nas tryb życia i działające czynniki zewnętrzne, które skutecznie osłabiają skórę. Jak z tym walczyć?
Żyworóka pierzasta to niezwykła roślina, o której część ludzkości do tej pory słyszała i jest nią wprost zachwycona. Stale przybywa praktyków wspomnianego ziela, które jak się okazało kilkadziesiąt lat temu wykazuje właściwości uzdrawiające. (więcej…)
Jest sprawą oczywistą, że wszyscy ludzie chcieliby radować się wybitnym zdrowiem, nie mieć z chorobami nic wspólnego i żyć pełnią życia. Taka sytuacja ma miejsce tylko w bajce. Na co dzień bywa jednak znacznie gorzej niż byśmy pragnęli. (więcej…)
Śniadanie jest najbardziej potrzebnym posiłkiem dla właściwego funkcjonowania naszego organizmu, nieodzowne do tego by wprawić w ruch przemianę materii. Ma obowiązek zapewnić energii, która zaktywizuje nasz organizm do pracy, co po nocnej przerwie jest konieczne. (więcej…)
Wpływ diety na zdrowie stawów wciąż jeszcze nie jest dla nas oczywisty. Dlaczego tak się dzieje? Przede wszystkim chyba dlatego, że aktualnie obowiązujące modele żywieniowe czy też raczej trendy dietetyczne skłaniają się ku promowaniu nowych składników pokarmowych (białko sojowe zamiast mięsa), a eliminują z dawien dawna zjadane pokarmy gwarantujące nam zdrowie (więcej…)
Bezsenność to dolegliwość, która dotyka coraz więcej osób. Pojawia się… praktycznie znikąd jak sądzą niektórzy, ale to nie do końca prawda – często sami jesteśmy odpowiedzialni za rozwinięcie się choroby. (więcej…)