Tag Archives: rehabilitacja
Z definicji słownikowej rehabilitacja jest kompleksowym działaniem na rzecz osoby niepełnosprawnej fizycznie lub psychicznie. Ma to na celu przywrócenie całkowitej, pełnej lub maksymalnie możliwej sprawności fizycznej czy psychicznej. Zgodnie z polską szkołą rehabilitacji powinna być na przeprowadzana kompleksowo – tzn. powinna być prowadzona przez zespół specjalistów przy użyciu różnych terapii i technik. (więcej…)
Jesteśmy świadkami transformacji, które unicestwią dotychczasowe myślenie o sporcie. Dotychczas podział jest zrozumiały, mamy sport dla w pełni witalnych takich jak Christophe Lemaitre a także dla niepełnosprawnych jak Oscar Pistorius. (więcej…)
Obsesja na punkcie brzucha
Trening stabilizacji, to nie tylko ćwiczenia mięśni brzucha. Brzuch, to tylko jedna trzecia sukcesu.
Niezliczone ilości książek i artykułów promuje swoje ćwiczenia, obiecając wspaniałe, silne mięśnie brzucha. Mimo, że wiele z tych ćwiczeń, jest na prawdę dobrych, to stosowanie samego treningu ABS jest mało przydatne i w sporcie i w rehabilitacji. (więcej…)