Zdrowie i Uroda

Darmowe artykuły do przedruku

Tag Archives: płaski brzuch

Jakie składniki odżywcze ma w sobie spirulina?

Każdy, kto ma ochotę na zdrowe odżywianie powinien spróbować możliwości Spiruliny. Ta mała alga zawiera w sobie setki składników odżywczych. Nieważne w jakim jesteś wieku, jak się czujesz , co chcesz uzyskać Spirulina zawsze będzie ci służyć. (więcej…)

Jak być w doskonałej formie?

Posiałaś gdzieś młodzieńczą formę? Nadprogramowe kilogramy tworzą nieprzyjemny balast? Wzdychasz za powabem nastolatki? Zamęczasz się dietami, ale nie zauważasz efektu? Chciałabyś odzyskać swój płaski brzuch? Nękają Cię silne napady wilczego apetytu? Kiedy jesteś przybita pocieszają Cię słodycze? To wszystko może być wynikiem braku pewnego istotnego mikroelementu w Twoim jadłospisie – owym mikroelementem jest chrom. (więcej…)

Anoreksja i bulimia – dlaczego warto o tym rozmawiać?

Przez wiele lat był poruszany jako tabu, a nawet nie funkcjonował w publicznej świadomości. Anoreksja była albowiem uważana jako fanaberie młodych kobiet, które chcą się stać synonimem znanych aktorek, piosenkarek czy modelek.  (więcej…)

Bądź szczupła na wiosnę

Przedłużająca się pora zimowa nie zachęca do ćwiczeń, a podczas długich, chłodnych popołudni ochoczo sięgamy po wszelkiego rodzaju kaloryczne zakąski. Na rezultaty takiego trybu życia nie trzeba długo czekać – rośnie nasza waga, stajemy się ociężali i bardzo szybko się męczymy. Zbliżająca się wiosna to najlepszy czas na to, żeby rozpocząć pracę nad sobą i odmienić sposób życia na o wiele bardziej aktywny. (więcej…)

Sposoby na płaski brzuch

Przedłużająca się pora zimowa nie inspiruje do ćwiczeń, zaś w czasie długich, chłodnych popołudni ochoczo sięgamy po wszelkiego typu mało zdrowe przekąski. Na rezultaty takowego sposobu życia nie trzeba długo czekać – rośnie nasza waga, robimy się ociężali i bardzo szybko się męczymy. (więcej…)

Odchudzanie poprzez zmianę nastawienia

Zanim wpadniesz w obsesję poznaj ten prosty sposób na odchudzanie. Na temat odchudzania napisano już sporo. Kiedyś poszukiwano eliksiru długowieczności, dzisiaj na wagę złota jest eliksir na skuteczne odchudzanie i płaski brzuch. Wszyscy wiemy, że cudowne diety nie działają, zawodzą również medykamenty, suplementy diety, spalacze tłuszczu a nawet zabiegi odnowy biologicznej i ćwiczenia. (więcej…)