Tag Archives: na stres
Kłótnia z mężem, konflikt w pracy, natłok obowiązków i nieudana rozmowa kwalifikacyjna. Te wszystkie sytuacje doprowadzają do tego, że żyjemy w ciągłym stresie i nerwach. Warto więc poznać kilka technik, które sprawią, że po dniu ciężkiej pracy i natłoku wrażeń, będziemy potrafiły się zrelaksować i odprężyć.