Zdrowie i Uroda

Darmowe artykuły do przedruku

Tag Archives: gruszki

Gruszki usprawniają umysł i wzmacniają kości

Pears 2Gruszki mogą być doskonałym dodatkiem do naszej diety. Nie są zbyt trwałe, dlatego póki trwa na nie sezon, warto ich jeść jak najwięcej. Owoce te zawierają wiele składników odżywczych: witaminę C, kwas foliowy, potas oraz pektyny (rozpuszczalne włókna roślinne). (więcej…)