Archives
Opracowana na początku XX wieku metoda Pilates, dziś stała się jeną z podstawowych i ulubionych form aerobiku. Stał się to z powodu kilku niepodważalnych zalet Pilates: już po 10 sesjach widzisz pierwsze efekty w postaci pięknej figury. (więcej…)
Wspaniale, mam 16 lat i chcę podbijać świat, jestem piękna, sympatyczna i inteligentna, niestety chyba nic z tego jestem zbyt nieśmiała.
Jednym z najlepszych sposobów na pokonanie nieśmiałości są nagrania transowe (więcej…)
Nie usłyszycie ani jednego słowa skargi w czasie tego urlopu pełnego atrakcji dla Waszych pełnych energii Nastolatków, będą one cały czas pochłonięte takimi atrakcjami jak windsurfing, spływ kajakowy, czy jazda konna. Co powiedzą jeśli połączysz zgiełk jednego z najpiękniejszych miast Europy z dreszczem górskich przygód i szaleństwem w Parku Narodowym Poprad. (więcej…)
Za miesiąc moja dobra znajoma bierze swój ślub. Ponieważ bardzo lubię ją jak i jej matkę, postanowiłem sprawić jej niespodziankę, początkowo szukając w internecie natrafiłem na ebook Udane Wesele. Wiedziałem, że został wydany dość dawno, ale na szczęście zwyczaje ślubne i weselne tak szybko się nie zmieniają. (więcej…)
Wreszcie nadchodzą wakacje, większość z Nas wybiera się nad morze lub jeziora, by poleniuchować na plaży, uprawiać aktywnie sporty wodne. Nie brakuje też jednak osób które wyżej stawiają piesze wędrówki po górach. (więcej…)