Archives
Wielu z nas z pewnością nie raz było w siłowni w jakimś klubie. Jednak nie wszyscy słyszeli o czymś takim jak siłownia zewnętrzna. Sądzę, że dużo ludzi raczej w ogólnie nie ma pojęcia na czym to polega i co to właściwie jest. Najpierw na myśl przychodzą ćwiczenia poza budynkiem, ale czy o to właśnie chodzi? (więcej…)