Wpisy autora
Kosmetyki tuczą!
Wnioski, do jakich doszli naukowcy z amerykańskiego instytutu Mount Sinai Medical Center, są dość zaskakujące. Otóż udało im się dowieść, że niektóre substancje chemiczne, dość powszechnie stosowane do produkcji kosmetyków, wywierają wpływ na powstawanie otyłości.
Słów kilka o detoksykacji
Detoksykacja – to słowo ostatnimi czasy robi sporą karierę. W modzie są diety oczyszczające organizm, różnego rodzaju suplementy a także głodówki. A wszystko po to, by pozbyć się zalegających w naszym organizmie toksyn. Skażenie środowiska, niska jakość pokarmów, zanieczyszczenie wody i powietrza- wszystkie te czynniki narażają nas na działanie przeróżnych związków chemicznych, które najzwyczajniej w [...]
O chorobach cywilizacyjnych nieco inaczej
Schyłek XX stulecia przyniósł wiele zmian – nie tylko w Polsce ale i na świecie. Pod koniec lat 80 zaczął się chylić ku upadkowi a następnie runął komunizm. Przez wiele dziesięcioleci na wielkich obszarach Azji i Wschodniej Europy narzucony został ustrój, którego istotą była dominująca rola państwa nad wolnością jednostki.
Witamina C na infekcje i przeziębienie
Rozpoczął się sezon jesienno-zimowych zachorowań na przeziębienie i grypę. Nic na to nie poradzimy, że pogoda za oknem nie dopisuje, a termometr rzadko pokazuje temperatury powyżej 10 stopni Celsjusza, wieje zimny wiat i często pada deszcz. A pomyśleć, ze jeszcze kilka tygodni temu cieszyliśmy się słońcem, plażą i latem.
Skuteczna suplementacja w sporcie
W każdym sklepie sportowym półki uginają się od kolorowych opakowań towarów, ozdobionych etykietami gwarantującymi nam doskonałe efekty i całkowitą zmianę sylwetki. Ile prawdy jest w reklamach?
Sen dla zdrowia i urody
Niemal jedną trzecią naszego życia przesypiamy. I nie ma w tym niczego nienaturalnego – niewyspani nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować. Dlaczego tak się dzieje?
Ortoreksja – obsesja zdrowego stylu życia
Wyniki badan przeprowadzone przez OECD nie pozostawiają wątpliwości – otyłość przybrała rozmiar prawdziwej plagi społecznej. Już co trzeci Amerykanin cierpi na nadwagę, zaś leczenie chorób wywołanych otyłością pochłania od 5-10 % całego budżetu amerykańskiej służby zdrowia.
Miód – leki z naturalnej apteki
„Kto ma pszczoły, ten ma świat wesoły” – głosi ludowe porzekadło. Miód był jednym z filarów kuchni staropolskiej – w czasach, gdy nie znano jeszcze białego cukru. To na miodzie pieczono pyszne kołacze i sękacze, zaś miody pitne były najczęściej spotykanymi na biesiadnym stole trunkami.
Reklamy szkodzą zdrowiu dzieci
Niegdyś najlepszym przyjacielem dziecka była pluszowa maskotka, drewniane klocki, gra planszowa, piłka, rower czy pies. Współcześnie dzieci zapomniały o istnieniu realnego świata poza ekranem komputera i telewizora. Godziny spędzane przed ekranem płyną szybko. Telewizja to jednak nie tylko filmy i seriale, lecz również godziny reklam. Badania konsumenckie Już w 1997 roku w trzynastu krajach świata [...]
W winie prawda i… zdrowie!
Już dość dawno zauważono, że mieszkańcy basenu Morza Śródziemnego znacznie rzadziej zapadają na choroby układu krążenia, niż to ma miejsce w przypadku ludzi zamieszkujących centralne obszary kontynentu europejskiego. Naukowcy zaobserwowali również, że dotyczy to również mieszkańców południowej Francji, mimo iż mają oni skłonność do palenia tytoniu, jedzą tłusto a poziom cholesterolu w ich krwi jest [...]
