Archives
Na nasze zdrowie wpływ ma wiele czynników. Od tych najbardziej oczywistych – jak odpowiednia dieta i tryb życia, aż po najbardziej złożone, takie jak odziedziczony zestaw genów. Jeśli chodzi o dietę, to zasadniczo wszyscy wiedzą, co robić należy, by czuć się dobrze. Problem jedynie w tym, by do owych prozdrowotnych zasad się stosować. (więcej…)
Akupunktura to jedna z metod medycyny tradycyjnej, z powodzeniem stosowanych współcześnie. Wiadomo, że osiemnastotomowe dzieło Huan- dinej- czin- su- wen- lin- szu (Księga o przyrodzie i życiu),powstałe w 221 roku p.n.e. , zawiera cały rozdział poświęcony nakłuwaniu i nagrzewaniu określonych miejsc ciała. Księga wymienia 365 punktów leczniczych, wspomina też o 10 rodzajach igieł służących do leczenia różnego rodzaju chorób. (więcej…)
Medycyna średniowieczna silnie związana była z chrześcijaństwem, które jednocześnie ufundowało jej podstawy filozoficzne. Nowa religia rozwijała się na terenach podupadającego już Cesarstwa Rzymskiego i już około III w. naszej ery zaczęła przeżywać gwałtowny rozkwit. (więcej…)
Kiedy słyszymy o katastrofie morskiej, przed oczyma stają nam obrazy rodem z filmu „Titanic”. Cate Winslett i Leonardo Di Caprio wcielają się w role pary kochanków, zaś ich ognisty romans przerywa zderzenie statku z górą lodową. Na niegościnnych, zimnych wodach północnego Atlantyku śmierć zbiera obfite żniwo wśród rozbitków, próżno czekających na ratunek. W rzeczywistości wychłodzenie organizmu na skutek przebywania w lodowatej wodzie następuje znacznie szybciej, niż zostało to pokazane na filmie. (więcej…)
Współcześnie wielu z nas uskarża się na zawrotne tempo życia, jakie przyszło nam wieść w początkach XXI wieku. Obowiązki zawodowe zajmują nam coraz więcej czasu, zaś pogoń za kariera i materialnym sukcesem stała się zjawiskiem powszechnym. Z jednej strony cieszymy się wzrastającym poziomem materialnego dobrobytu. (więcej…)
Wnioski, do jakich doszli naukowcy z amerykańskiego instytutu Mount Sinai Medical Center, są dość zaskakujące. Otóż udało im się dowieść, że niektóre substancje chemiczne, dość powszechnie stosowane do produkcji kosmetyków, wywierają wpływ na powstawanie otyłości. (więcej…)
Detoksykacja – to słowo ostatnimi czasy robi sporą karierę. W modzie są diety oczyszczające organizm, różnego rodzaju suplementy a także głodówki. A wszystko po to, by pozbyć się zalegających w naszym organizmie toksyn. Skażenie środowiska, niska jakość pokarmów, zanieczyszczenie wody i powietrza- wszystkie te czynniki narażają nas na działanie przeróżnych związków chemicznych, które najzwyczajniej w świecie nas podtruwają. (więcej…)
Schyłek XX stulecia przyniósł wiele zmian – nie tylko w Polsce ale i na świecie. Pod koniec lat 80 zaczął się chylić ku upadkowi a następnie runął komunizm. Przez wiele dziesięcioleci na wielkich obszarach Azji i Wschodniej Europy narzucony został ustrój, którego istotą była dominująca rola państwa nad wolnością jednostki. (więcej…)
Witamina C na infekcje i przeziębienie
Rozpoczął się sezon jesienno-zimowych zachorowań na przeziębienie i grypę. Nic na to nie poradzimy, że pogoda za oknem nie dopisuje, a termometr rzadko pokazuje temperatury powyżej 10 stopni Celsjusza, wieje zimny wiat i często pada deszcz. A pomyśleć, ze jeszcze kilka tygodni temu cieszyliśmy się słońcem, plażą i latem. (więcej…)
W każdym sklepie sportowym półki uginają się od kolorowych opakowań towarów, ozdobionych etykietami gwarantującymi nam doskonałe efekty i całkowitą zmianę sylwetki. Ile prawdy jest w reklamach? (więcej…)