Archives
W dzisiejszych czasach, regularnie wzrasta udział tłuszczów utwardzonych w typowym jadłospisie. Jest to źródło poważnych kłopotów z kondycją człowieka – podnosi ilość cholesterolu LDL czy prowadzi do niebezpiecznych schorzeń serca. Z tego powodu powinniśmy zatroszczyć się o swoje funkcjonowanie i wprowadzać do codziennego żywienia jak największe ilości niezbędnych nienasyconych kwasów omega-3. Pełnią one kluczowe funkcje dla zdrowia człowieka. (więcej…)