Wpisy autora
Zasadnicze zagadnienia Jogi
Joga jest sztuką pragmatyczną, a nie wyznaniem, toteż jej uprawianie nie wymusza wyznawania jakiejkolwiek religii. termin ‘joga‘ pochodzi od staroindyjskiego wyrazu ‘yug’ – poszerzyć, rozluźnić się, spoić. Jest to tradycyjna filozofia hinduska, w której poprzez połączenie fizyczności i duchowości dąży się do równowagi wewnętrznej. Nierozłączność ciała i myśli prowadzi do mocniejszego związku ze świadomością. W [...]
Joga – kluczowe reguły i typy praktyki.
Joga to starohinduska dyscyplina zajmująca się powiązaniami pomiędzy umysłem, ciałem i oddechem. Współzależności te wykazują tę cechę, że gdy oddziaływujemy na któryś z składowych to wpływamy także na dwa pozostałe. We współczesnym świecie zachodnim joga jest w znacznym stopniu używana zwłaszcza za sprawą jej pożytecznych zalet dla zdrowia: kręgosłupa, układu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych. [...]
